Zwangerschapscursus: Own jouw tweede bevalling

Zwangerschapscursus: Own jouw tweede bevalling

Zwangerschapscursus: Own jouw tweede bevalling

149.00

Ben jij zwanger van je tweede (of derde, vierde) kindje, en wil je deze zwangerschap en bevalling echt gaan ownen? Dan is dit de cursus die je zoekt. Want met jouw eerste ervaring in the pocket is het tijd om de diepte in te gaan en eigenaarschap te nemen over jouw geboorte-ervaring. 

Wat krijg je?

✓ 4 online cursusavonden (2,5 uur) die je voorbereiden op een empowering geboorte – speciaal afgestemd op moeders die weer gaan bevallen

✓ Ondersteuning en tools die bijdragen aan een krachtige geboorte mindset

✓ Evidence based kennis over complicaties en interventies

✓ De beste doula tips & tricks voor jou en je partner

✓ Een werkboek met verdiepende opdrachten en reflectievragen

✓ Professionele doulabegeleiding tijdens je zwangerschap (in groepsverband)

✓ Toegang tot onze community, #mamaknowsbest tribe, waar je ook na de cursus nog terecht kunt

Mama knows best:

“Birth is not only about making babies, it’s about making mothers: strong, competent, capable mothers who trust themselves and know their inner strength”

We willen jullie uitnodigen om onderdeel te worden van een community van vrouwen die samen een ware geboorte revolutie zullen ontketenen doordat zij hun zwangerschap ownen, en daarmee zichzelf de belangrijkste persoon in de geboortekamer maken. 

Programma
Avond 1: #Mamaknowsbest mindset

  • Sharing circle met met de tribe
  • Terugblik op je eerdere bevalling: zo zet je ‘m in als superpower
  • Mama knows best: wat heb je nodig voor een shift in je mindset?
  • Eigenaarschap nemen over je zwangerschap en bevalling

Avond 2: Made to (give) birth

  • Het natuurlijke geboorteproces: hoe je het kunt optimaliseren & hoe je jezelf niet in de weg staat
  • Invloeden van buitenaf op het geboorteproces: geboortezorg, -plek & -team
  • Kritische houding: de barende als belangrijkste persoon

Avond 3: Know your shit

  • Know your shit: evidence based kennis over complicates en interventies
  • Overgave en omgaan met baringspijn
  • Regie en autonomie tijdens de baring

Avond 4: Doula support in a day

  • Doula tools voor jezelf & je partner 
  • Sharing circle met met de tribe: wat speelt er in jouw zwangerschap?
  • #Mamaknowsbest-plan: hoe maak je een ijzersterk bevalplan?
  • Groepsoefening

#Mamaknowsbest community
Als aanvulling op de online lessen word je ook lid van de #Mamaknowsbest community. Dit is een besloten online groep waarin je laagdrempelig jouw ervaringen en vragen kan delen. Je kunt hier ook na de cursus nog terecht.

Slechts 20 plekken
We willen jou graag persoonlijke en verdiepende begeleiding bieden tijdens deze cursus. Daarom hebben we per editie slechts plek voor 20 vrouwen. Is deze editie uitverkocht? Schrijf je dan in voor de wachtlijst.

Jouw doula’s tijdens deze cursus:
Kassandra +  Alies

Na deze cursus…

  • Herken je jouw beperkende overtuigingen rondom geboorte, en kun je die doorbreken
  • Kun je jouw vorige bevalervaring inzetten als superpower
  • You know your shit: je weet wat je kunt verwachten, wat je wilt en hoe je dit kunt bereiken
  • Heb je een krachtige birth mindset
  • Geef je je gemakkelijker over aan het geboorteproces en kun je beter omgaan met baringspijn
  • Voel je je gesteund door de #mamaknowsbest tribe
  • Durf je het eigenaarschap te nemen over jouw geboorte-ervaring, en kun je hier geïnformeerd over communiceren met je zorgverleners

Info

  • Data: 6, 13, 20 en 27 januari via Zoom 
  • Tijd: 19:30 – 22:00 uur
  • Prijs: €149,-
Categorie:
0000