Cadeaubon massage voor mama’s (to be) – Nadia
Cadeaubon massage voor mama’s (to be) – Nadia
€70.00
Zwangerschapsmassage van Nadia
Geef jezelf of een ander een zwangerschapsmassage van Nadia cadeau. Op haar heerlijke massagetafel mét uitsparing voor je zwangere buik kan je lichaam even heerlijk tot rust komen. Je kunt even van je hoofd in je lijf zakken en inchecken bij jezelf en bij je zwangerschap.
Nadia heeft een massagekamer aan huis; hier worden de massages gegeven. Het adres is: Elisabeth Boddaertstraat 6a in Amsterdam. Wil je liever een massage aan huis ontvangen? Kijk dan hier.
Na aankoop van deze cadeaubon ontvang je een agendalink waarin je een afspraak kunt maken met Nadia.
-
Sale
Online training ‘Hoe overkom ik angst voor baringspijn?’
Uncategorized€49.00Je hebt wel vertrouwen in het natuurlijke geboorteproces, en je wilt ook wel graag in contact komen met je eigen vrouwelijke epicness tijdens de geboorte, maar je weet nog niet of het je lukt om je over te geven aan de pijn. Of nog vervelender, je bent gespannen voor de bevalling omdat je ergens toch ook bang bent voor de pijn.
Ik kom dit echt dagelijks tegen in mijn praktijk. Het is een herkenbare situatie voor heel veel vrouwen.
Maar hoe je het ook wendt of keert; je angst voor pijn loslaten kan de GAMECHANGER zijn voor je bevalling. Want hoe goed we onze geboorte ook voorbereiden; als we niet leren hoe we ontspanning kunnen vinden in de pijn, saboteren we daarmee het natuurlijke geboorteproces onbewust. Wanneer we in de angst & paniek blijven hangen kunnen de juiste hormonen niet stromen en komen we niet in de staat van flow die we tijdens de baring nodig hebben.
Maar, trust me on this one, het is wél haalbaar om je ‘on top of it’ te voelen als het over pijn gaat. Vergoot je kennis, en je gaat begrijpen hoe pijn juist je vriend i.p.v. je vijand is tijdens het baringsproces. Doe oefeningen, en je zult vertrouwen krijgen in dat jij met de pijn om kunt gaan tijdens de baring.
Wil je je hier in verdiepen? Doe dan mee aan mijn online training over baringspijn. Tijdens deze training geef ik je de benodigde kennis & oefening, zodat je met veel meer rust & plezier naar je bevalling gaat uitkijken. Tijdens de online training leer je:
- Waarom we pijn ervaren en hoe ons lichaam hier van nature mee omgaat
- Wat de belangrijkste factoren zijn voor het verminderen van de pijn-ervaring
- Waarom het soms zo moeilijk is om ons over te geven aan het gevoel van pijn
- Je krijgt praktische tips en oefeningen over het omgaan met pijn
- En je leert waarom pijnbestrijding in sommige gevallen wél een goede keuze is.
Je kunt deze online training zien als toevoeging op je ’standaard’ zwangerschapscursus/voorbereiding. De training heeft inmiddels plaatsgevonden, maar je kunt nog wél de Recording van de training ontvangen. Omdat je in dit geval geen mogelijkheid meer hebt om vragen te beantwoorden, kost de training tijdelijk €49,- i.p.v. €99,-. Na je betaling ontvang je een mailtje met de links naar de videos.
-
Postpartum zorg pakket – Prins
Uncategorized€360.00Postpartum begeleiding van Prins:
Postpartum is de periode na de bevalling, van oudsher en in veel samenlevingen staat hier 6 weken voor. De bekende '40 days Postpartum'. Deze tijd is nodig om je lijf te laten herstellen, te wennen aan je baby en aan elkaar als gezin. De Postpartum zorg van Prins is hier volledig op gericht, rust, voeding, relaxt ouderschap en herstel.
Denk aan dagelijks voedzame maaltijden, ontspannende massages, tijd om te slapen, maar ook hulp bij een gezond slaap- en eetritme voor de baby en indien gewenst een schoon opgeruimd huis... Postpartum zorg kan worden ingezet als aanvulling op de kraamzorg, of wanneer de kraamzorg weg is tot 6 maanden na de bevalling.
Pakket klein: 2 dagen 360,- incl BTW (4 uur per dag) Pakket groot: 5 dagen 849,- incl BTW (4 uur per dag)
Het pakket omvat:
- dagelijkse support voor moeder, baby en het huishouden - bereiden van voedzame maaltijden, snacks en drankjes - voetbad met essentiele oliën - voetmassage - volledige ontspannende lichaamsmassage - 1 liter van Prins' home made super bone broth - 1 exemplaar van het laatste kookboek van Prins - oneindig veel tips, trick en vooral een luisterend oor
Omgeving: Haarlem en Amsterdam
-
Relax Mama behandeling – Benkung Belly Binding – Denise
Uncategorized€149.00De relax mama behandeling van Denise:
Hoera! De geboorte is achter de rug en jouw baby ligt hopelijk lekker warm bij jou. Je lichaam heeft een geweldig mooie taak verricht en kan wel wat extra zorg en aandacht gebruiken. Ik kom graag een stukje rust brengen in deze periode en je lichaam helpen bij het herstel.
De relax mama behandeling duurt ongeveer 1-1,5 uur en bestaat uit:
-
Een verwarmende buikmassage inclusief een castor oil pack: een voedende pakking met castor olie die een diep reinigend, verwarmend en helend effect heeft op de (buik) organen.
-
Een ontspannende voetmassage; terwijl de castor olie intrekt, mag jij je lichaam even helemaal laten rusten. Ik masseer je voeten en help je om weer uit je hoofd, in je lijf te komen. Natuurlijk mag je dan ook stiekem een dutje doen tussendoor.
-
Bengkung belly binding: Met de belly binding techniek uit Maleisië word je bekken- en buikgebied stevig omwikkeld en ingepakt in een lange katoenen doek. De omwikkeling bevordert het herstel van de baarmoeder, zorgt voor het terugkomen van de buikspieren en verbetert je houding, wat helpt bij het voeden van de baby. Ook voel je je letterlijk gesteund en omhuld en dat brengt een fijn psychisch effect met zich mee. Tijdens de behandeling knoop ik de bind volgens de speciale techniek bij je om en leer ik jou (en eventueel je partner) hoe je de doek vervolgens zelf kan ombinden. Het is namelijk aan te raden om de belly bind in de eerste 5-10 dagen zo’n 12 tot 24 uur per dag te dragen en daarna nog zo’n 6-10 uur per dag tot aan 6-8 weken na de bevalling. De belly bind ter waarde van €55,- is inbegrepen in dit pakket, zodat je hem op maat kunt knippen.
-
-
Draagconsult – Tessel
Uncategorized€95.00Het draagconsult van Tessel:
Het dragen van je (pasgeboren) kindje heeft veel voordelen. Voor jullie beiden. Jullie zijn dichtbij elkaar, je kan gauw op signalen van je kindje reageren, bent beschikbaar en responsief. Het is fantastisch voor jullie hechtingsproces en daarmee ook voor de eventuele borstvoeding.
Zo'n draagdoek is echter best lang en zeker met een pasgeborene kan het spannend zijn die lange doek te knopen.
In een consult van 90 minuten leer ik je een knoop aan die jij van te voren hebt gekozen of die we samen kiezen op basis van jullie behoefte. Je leert in deze 90 minuten hoe je veilig en zelfstandig een rekbare of geweven doek kan knopen.
Je krijgt bij een consult:
- alle aandacht voor jou, je kindje en één knoop. Zodat je deze daarna ook echt onder de knie hebt. - de kans om eerst met een draagpop te oefenen - héél veel zin met je baby uren en uren samen te flaneren - nazorg; twijfel je na een paar dagen of de doek nog fijn zit? Ik kijk even met je mee!